läs om ulrika

om ulrika

Jag heter Ulrika Fröding och är född 1973. Växte upp i Karlstad och började rida när jag var 7 år gammal. Jobbade, undervisade och tävlade dressyr, under de 13 år jag var på ridskolan.

– 93 Började jag rida Islandshäst och eftersom det inte fanns någon officiell utbildning på islandshäst då, gick arbetsförmedlingen med på en 10 veckors utbildning, motsvarande hästskötarutbildning. Stuteri Stenholmen, utanför Alingsås tog sej an uppgiften och jag fick möjlighet att rida många olika hästar under dessa 10 veckor. Förutom den dagliga träningen av hästar, fick jag också möjlighet att träna för en av Islands duktigaste ryttare och tränare, Einar Öder Magnusson, som jag lärt mig oerhört mycket av genom åren.

Jag blev sedan anställd för att driva den praktiska verksamheten på Töltturer, en turridningsfirma som också satsade på lektioner och utbildning. Jag tävlade framgångsrikt under dessa år och vann bl.a. Västsvenska mästerskapen i Tölt -95 och red SM samma år.

Under mina år på Töltturer kom jag i kontakt med Centrerad Ridning (CR) och -96 gick jag min instruktörsutbildning (level 1). Höll en hel del kurser i CR ett par år och flyttade sedan till norra Värmland där jag var ansvarig för hästverksamheten i en stugby med islandshästar.

Efter ett par år var jag nöjd och bestämde mig för att läsa distanskurser på universitetet i Karlstad. Jag är hemskt intresserad av pedagogik och psykologi så jag läste 20p kurser i bl.a. kommunikation och påverkan och psykologi, något som jag har mycket nytta av i mina möten med andra människor.

Under dessa år letade jag också efter ett alternativ till den klassiska dressyren. Efter min
CR-utbildning kändes det inte intressant att återgå till den dressyr jag ridit innan. Jag hörde talas om akademisk ridning och kom i kontakt med Urban Nordström, som jag tränade för några gånger.

– 99 Red jag för Craig Stewens första gången. Det var fantastiskt roligt och jag kände verkligen att jag hittat rätt spår. Jag red ett antal år för Craig och tog med mig så mycket av hans enorma kunskap som jag kunde.

– 00 Registrerade jag in mitt företag Ulrika Frödings Hästeri , och även om jag undervisat en hel del tidigare så blev det nu mer koncentrerat i form av kurser och fasta elever.

– 02 Började jag rida för Cricco Ekberg. Hon har tävlat upp till intermediär, ridit för Bent Branderup och Craig Stewens. När jag träffade henne reste hon dessutom till Portugal med jämna mellanrum för att träna för de riktigt duktiga mästarna där. Det som lockade mig med Cricco var just hennes breda kunskap. Jag tror att det är viktigt att ta in så mycket kunskap som möjligt från olika håll för att kunna hitta en stil som man kan göra till sin egen. Under dessa år var jag också med som åskådare på Jean Claude Racinet -kurser, då jag inte hade någon lämplig häst att rida.

– 03 Flyttade jag till Tierp och red då ett par kurser för Marcus Holst, samt deltog som ”fotfolk” på några Júlio Borba kurser. Var annars ganska upptagen med mina egna hästar och att genomföra min utbildning till förskollärare.

Under resterande fem år har jag utvecklat mig och mitt företag, avslutat min förskollärarutbildning och försörjer mig nu helt på hästverksamheten.
Jag har med min erfarenhet av klassisk dressyr, akademisk ridning, islandshästar och Centrerad Ridning fått fram ett koncept som jag tycker fungerar väldigt bra och undervisar idag alla typer av ryttare på olika nivåer.

Jag är dock fortfarande nyfiken och missar sällan ett tillfälle att vidga mina vyer. Det är nog det som är det bästa med det här yrket; är man bara nyfiken och öppen så slutar man aldrig att utvecklas.

Kort om:

Centrerad Ridning –Sally Swift ”Ett med hästen”

-är ett nytt sätt att förklara ridningens gamla klassiska principer.
-besvarar frågan HUR? när ridinstruktören säger VAD du ska göra för att
kommunicera med din häst.

De flesta av oss har fastnat i omedvetna vanor och vet bara ”det vanliga” sättet att göra en rörelse på. CR gör dig medveten om din kropp och dess potential, du kommer att upptäcka en inre balans, kontroll och koordination.
Det får din häst reagera med större balans, hållning och rörelse framåt.

Akademisk ridning:

-kan man säga är Centrerad ridning för hästen.

Här jobbar du för att få balans och styrka i hästen. Man arbetar enligt de gamla principerna att hästen skall jobbas smidig och stark genom bäriget, vilket också gör att hästen håller mycket längre.
Man vill ha en häst som ”dansar”, den skall röra sej lätt och smidigt i alla skolor med egen bärighet.
Man börjar därför med att lära hästen samling –men inte genom att dra ihop den framifrån och ”sparka på” bakifrån, utan genom att rida de olika skolorna i ett tempo som gör att hästen måste sätta under sej och jobba med bärighet.

Enligt det här sättet att tänka blir då en ökad tölt, trav eller galopp ett av de svårare momenten eftersom man vill att hästen ska kunna göra det med full bärighet.
(Det är alltså inte det samma sak som att kunna göra det med lösa tyglar, utan hästen skall göra det med vinklat bäcken och i balans med bakdelen under sig.)
Resultatet av det här sättet att rida är en underbart bärig, och lyhörd häst som avslappnat och utan stress kan utföra skolorna med styrka och balans.
Ett ekipage i harmoni helt enkelt. Dessutom är det fantastiskt roligt!!!


startsida	om ulrika Jag heter Ulrika Fröding och är född 1973. Växte upp i Karlstad och började rida när jag var 7 år gammal. Jobbade, undervisade och tävlade dressyr, under de 13 år jag var på ridskolan. – 93 Började jag rida Islandshäst och eftersom det inte fanns någon officiell utbildning på islandshäst då, gick arbetsförmedlingen med på en 10 veckors utbildning, motsvarande hästskötarutbildning. Stuteri Stenholmen, utanför Alingsås tog sej an uppgiften och jag fick möjlighet att rida många olika hästar under dessa 10 veckor. Förutom den dagliga träningen av hästar, fick jag också möjlighet att träna för en av Islands duktigaste ryttare och tränare, Einar Öder Magnusson, som jag lärt mig oerhört mycket av genom åren. Jag blev sedan anställd för att driva den praktiska verksamheten på Töltturer, en turridningsfirma som också satsade på lektioner och utbildning. Jag tävlade framgångsrikt under dessa år och vann bl.a. Västsvenska mästerskapen i Tölt -95 och red SM samma år. Under mina år på Töltturer kom jag i kontakt med Centrerad Ridning (CR) och -96 gick jag min instruktörsutbildning (level 1). Höll en hel del kurser i CR ett par år och flyttade sedan till norra Värmland där jag var ansvarig för hästverksamheten i en stugby med islandshästar. Efter ett par år var jag nöjd och bestämde mig för att läsa distanskurser på universitetet i Karlstad. Jag är hemskt intresserad av pedagogik och psykologi så jag läste 20p kurser i bl.a. kommunikation och påverkan och psykologi, något som jag har mycket nytta av i mina möten med andra människor. Under dessa år letade jag också efter ett alternativ till den klassiska dressyren. Efter min CR-utbildning kändes det inte intressant att återgå till den dressyr jag ridit innan. Jag hörde talas om akademisk ridning och kom i kontakt med Urban Nordström, som jag tränade för några gånger. – 99 Red jag för Craig Stewens första gången. Det var fantastiskt roligt och jag kände verkligen att jag hittat rätt spår. Jag red ett antal år för Craig och tog med mig så mycket av hans enorma kunskap som jag kunde. – 00 Registrerade jag in mitt företag Ulrika Frödings Hästeri , och även om jag undervisat en hel del tidigare så blev det nu mer koncentrerat i form av kurser och fasta elever. – 02 Började jag rida för Cricco Ekberg. Hon har tävlat upp till intermediär, ridit för Bent Branderup och Craig Stewens. När jag träffade henne reste hon dessutom till Portugal med jämna mellanrum för att träna för de riktigt duktiga mästarna där. Det som lockade mig med Cricco var just hennes breda kunskap. Jag tror att det är viktigt att ta in så mycket kunskap som möjligt från olika håll för att kunna hitta en stil som man kan göra till sin egen. Under dessa år var jag också med som åskådare på Jean Claude Racinet -kurser, då jag inte hade någon lämplig häst att rida. – 03 Flyttade jag till Tierp och red då ett par kurser för Marcus Holst, samt deltog som ”fotfolk” på några Júlio Borba kurser. Var annars ganska upptagen med mina egna hästar och att genomföra min utbildning till förskollärare. Under resterande fem år har jag utvecklat mig och mitt företag, avslutat min förskollärarutbildning och försörjer mig nu helt på hästverksamheten. Jag har med min erfarenhet av klassisk dressyr, akademisk ridning, islandshästar och Centrerad Ridning fått fram ett koncept som jag tycker fungerar väldigt bra och undervisar idag alla typer av ryttare på olika nivåer. Jag är dock fortfarande nyfiken och missar sällan ett tillfälle att vidga mina vyer. Det är nog det som är det bästa med det här yrket; är man bara nyfiken och öppen så slutar man aldrig att utvecklas. Kort om: Centrerad Ridning –Sally Swift ”Ett med hästen” -är ett nytt sätt att förklara ridningens gamla klassiska principer. -besvarar frågan HUR? när ridinstruktören säger VAD du ska göra för att kommunicera med din häst. De flesta av oss har fastnat i omedvetna vanor och vet bara ”det vanliga” sättet att göra en rörelse på. CR gör dig medveten om din kropp och dess potential, du kommer att upptäcka en inre balans, kontroll och koordination. Det får din häst reagera med större balans, hållning och rörelse framåt. Akademisk ridning: -kan man säga är Centrerad ridning för hästen. Här jobbar du för att få balans och styrka i hästen. Man arbetar enligt de gamla principerna att hästen skall jobbas smidig och stark genom bäriget, vilket också gör att hästen håller mycket längre. Man vill ha en häst som ”dansar”, den skall röra sej lätt och smidigt i alla skolor med egen bärighet. Man börjar därför med att lära hästen samling –men inte genom att dra ihop den framifrån och ”sparka på” bakifrån, utan genom att rida de olika skolorna i ett tempo som gör att hästen måste sätta under sej och jobba med bärighet. Enligt det här sättet att tänka blir då en ökad tölt, trav eller galopp ett av de svårare momenten eftersom man vill att hästen ska kunna göra det med full bärighet. (Det är alltså inte det samma sak som att kunna göra det med lösa tyglar, utan hästen skall göra det med vinklat bäcken och i balans med bakdelen under sig.) Resultatet av det här sättet att rida är en underbart bärig, och lyhörd häst som avslappnat och utan stress kan utföra skolorna med styrka och balans. Ett ekipage i harmoni helt enkelt. Dessutom är det fantastiskt roligt!!!